Seminari di Tai ji Quan al suono del flauto Shorin
La forma di Tai Ji Quan è un insieme di movimenti correlati eseguiti in sequenza;
il lavoro fisico è associato a quello mentale,
in quanto la mente deve concentrarsi sul movimento:
facendo ciò, si attua una forma di meditazione,
poichè la mente si libera da tutti gli altri pensieri.
A questo segue il rilassamento del corpo.
Il flauto Shorin è un lungo flauto traverso di bambu' (145 cm)
costruito sul modello degli antichi flauti buddhisti cinesi
usati dai monaci ed eremiti del Ch'an
per la meditazione e come ausilio per la arti marziali.
La pratica del Taiji eseguita al suono del flauto Shorin aiuta a liberare la mente
e ad armonizzarsi con tutto ciò che ci circonda,
attuando lo scambio energetico con il "qi" dell'universo.
Questo porta ad un particolare stato di rilassamento e attenzione,
che dà chiarezza e pace.
(Testo a cura di Gabriella Giuliari)
